Марафон осознавания.

 

Вы можете пройти его в любое время - всегда, когда требуются или происходят важные перемены в Вашей жизни.

Как это работает?

Вы смотрите видео, а затем работаете самостоятельно над осознаванием предложенных в нем тем.

Продолжительность каждого видео примерно 15 мин.

Все они записаны у Ступы Боднатх в Катманду, да принесет это Вам свое благословение!

 

Темы:

 

Первый день - знакомство с методом Терапия осознаванием и Картой осознавания,

 

второй - представление желаемого будущего,

 

третий - метафора этого будущего,

 

четвертый - проработка препятствий и извлечение уроков из прошлого,

 

пятый день - интеграция всего и вдохновение на действие!

Вы можете пройти Марафон осознавания бесплатно и продлжить знакомство с Терапией осознаванием на семинарах и личных консультациях.

Используйте также мобильное приложение (ссылки внизу страницы) - оно может помочь Вам осознать то, что необходимо по вашему запросу.